mantis 阿土伯 想走这个八小时左右的 alpine crossing https://www.doc.govt.nz/parks-and-recreation/places-to-go/central-north-island/places/tongariro-national-park/things-to-do/tracks/tongariro-alpine-crossing/
Shark 如果是crossing，这个季节不冷，我7月份去的比现在冷，短袖短裤。但一大早过去可能比较冷，可以穿保暖一点的，上去再脱。 运动鞋肯定不行，必须穿登山靴，因为鞋筒比较高，可以减少走路过程中把小石子钩到鞋子里。袜子最好高过鞋筒，防止皮肤和鞋筒摩擦破皮。 其他装备都不需要。水大概每人1L，看喜好可以放点饮料粉，再带点面包就足够了。 建议搭乘shuttle，把你放在起点处，回去终点接你。但shuttle一般早上7点就出发了，你可以前一天晚上就住在National Park或Whakapapa。想便宜点的可以选backpacker，一晚25左右一人。Shuttle大概一人40，i-site或住店都可以安排。停车场只能停4小时，但大多数人全程都超过这个时间。 这山不高，不会有反应。
Shark Shark 补充2 包里可以备一双运动鞋。从后面1/3下山直到终点停车场就都是台阶了。可以到台阶时候换上运动鞋，走起来更舒服。 充电宝得带，美景太多，保证有足够电源拍照。 下车前记得问司机的手机号，如果遇到身体不适可以联系司机在起点接你。有些shuttle公司可能有多辆车，早到停车场的可以提前回。
YYao Street Gear 基本可行，看个人对困难的接受度如何了。我上次穿普通的跑步鞋去的，好处是轻便，不累，坏处是有一些地方，砂石会进去鞋子里面，正如前面有朋友说过，登山鞋用高帮的可以避免这个问题，不过登山鞋高帮的，重，耗费体力。水个人建议多带一点，2升左右或者会更舒适一些，不过也是要看个人对水的消耗量如何，有些人喜欢喝水有些人喝一点水就可以走很远。
