站长 嗷嗷 护理不知道你说的是哪一个方面的，但是总的来说，没有专业的，基本产妇日常的消毒，帮你带带孩子，给孩子洗个澡，拍一拍奶嗝，也就是这样了 站长两个娃都是自己带的，也没有说特别严格的坐月子什么的，除非楼主身体很弱，否则稍微注意一些，没有后遗症的，实在有，再生一个，第二次好好养一下也就肯定没问题了
嗷嗷 谢谢各位，现在是二胎 一胎国内生的，还有爸妈照顾，衣食不愁，现在只有一家仨，家里的还不做菜。 所以就想看看月子餐，至少不会天天吃冷冻 5000的套餐就是外卖那样做好了送上门的，haka那样算倒是差不多。 不过还是倾向食材套装了 护理的话倒不担心带娃，家里带娃还是放心的，只是想按摩恢复之类的。 然后还在商量生娃时候老大应该丢哪儿去，lockdown的话还不能进医院，哎
状元红 嗷嗷 还是自己做最好，送上门，并不放心，也不知道对方是怎么做的，也不知道在运输的路上经历过什么。 生孩子的时候带着老大，只能这样了吧，托给谁你都不放心，现在是疫情期间。 只能说楼主的deliver的时间点不太走运
王姑娘 嗷嗷 这边有专门的产后修复可以做，我自己做过觉得还是有效果的。你也可以考虑国内买个机器自己做（如果来得及运）。 月子期间千万别提重物（腹部不能用力，容易脱垂），还是要卧床休息。吃的话其实饮食均衡就好，月子前期也不能大补。注意卫生，别贪凉，多睡觉少玩手机，保持心情愉快，中西结合坐月子。
