青豆bean 单纯的神经衰弱大概率是压力大+手机玩的多 我也有这问题（纯粹手机和屏幕看得多） 我的方法免费，每天晚上快睡觉的时候放这个Alpha波的音乐，几分钟大脑就放松，很管用！我所有的朋友都说管用！
